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蕁麻疹：俗稱“風疹塊”,，是由于皮膚,、粘膜小血管擴張及滲透性增加而出現(xiàn)的一種局限性水腫反應,。表現(xiàn)為大小不等的風疹塊損害,，驟然發(fā)生,，迅速消退,，瘙癢劇烈,，愈后不留任何痕跡,。蕁麻疹原因復雜,，約有3/4的患者不能找到原因，尤其是慢性蕁麻疹,。15%-20%的人一生中至少發(fā)作過一次蕁麻疹,。

1.皮膚護理

保持床單元、衣物清潔,，避免在風團處輸液,；溫水（37～39℃）洗浴，減少使用肥皂,。穿棉質(zhì)衣物,，避免化纖類及毛織品衣服直接接觸皮膚。勤修剪指甲,，不可搔抓皮膚,。
2.飲食指導

飲食宜清淡,，易消化，禁食辛辣,、酒,、魚蝦等食物。忌食煎炸食品,、魚蝦,、蟹、辣椒,、大蒜,、草莓、芒果,、菠蘿,，忌飲酒、咖啡,、濃茶,；勿食致敏的食物和藥物。

3.運動指導

保持愉快的心情,，適量運動,，提高機體免疫力。

4.用藥指導

抗組胺藥物有一定的鎮(zhèn)靜作用,，服藥后應禁止從事登高,、開車等工作，最好是睡前服用,。反復發(fā)作的蕁麻疹患者做過敏原檢測,，測試前三天應該停用抗過敏藥。

5.心理護理

向患者介紹疾病相關知識,，緩解患者的緊張情緒,。

6.出院指導

平時避免接觸可誘發(fā)蕁麻疹的各種因素，如化學刺激物,，吸入物（花粉,，灰塵，動物皮屑,，汽油,，油漆，殺蟲噴霧劑等）,；避免抓撓,，以免引起皮損增加，瘙癢加劇,。喝酒,、受熱,、情緒激動、用力等都會加重皮膚血管擴張,，激發(fā)或加重蕁麻疹,。橡皮手套、染發(fā)劑,、加香料的肥皂和洗滌劑,、化纖和羊毛服裝等，對于過敏體質(zhì)的人或蕁麻疹患者都可能成為不良刺激,，應予避免接觸,。